Was ist MBSR? Wer hat MBSR entwickelt? MBSR – englisch: Mindfulness Based Stress Reduction – frei übersetzt: Stressreduktion durch die Praxis der Achtsamkeit) Dieses wissenschaftlich erprobte und wirksame Anti-Stress-Programm wurde von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik in Worcester, Massachusetts (USA) entwickelt. Seit den 70er Jahren untersuchte er die Wirkung von meditativen, mentalen und körperlichen … Read More
MBSR (Achtsamkeitstraining)
Seven Track Workouts to Burn Fat
Ut vitae quam posuere, pharetra quam at, aliquet metus. Integer nisi dolor, placerat sed nunc eget, aliquet elementum ipsum. Suspendisse potenti. Nulla velit sem, efficitur et velit quis, rutrum molestie nibh. Aliquam sit amet egestas quam, porta imperdiet magna. Vestibulum leo ligula, vestibulum rhoncus viverra ut, auctor et urna. Suspendisse potenti. Nam gravida orci non … Read More
The Importance of Stretching
Ut vitae quam posuere, pharetra quam at, aliquet metus. Integer nisi dolor, placerat sed nunc eget, aliquet elementum ipsum. Suspendisse potenti. Nulla velit sem, efficitur et velit quis, rutrum molestie nibh. Aliquam sit amet egestas quam, porta imperdiet magna. Vestibulum leo ligula, vestibulum rhoncus viverra ut, auctor et urna. Suspendisse potenti. Nam gravida orci non … Read More
Best Exercise for Building Bigger Calves
Ut vitae quam posuere, pharetra quam at, aliquet metus. Integer nisi dolor, placerat sed nunc eget, aliquet elementum ipsum. Suspendisse potenti. Nulla velit sem, efficitur et velit quis, rutrum molestie nibh. Aliquam sit amet egestas quam, porta imperdiet magna. Vestibulum leo ligula, vestibulum rhoncus viverra ut, auctor et urna. Suspendisse potenti. Nam gravida orci non … Read More
A New Modern Development
Nam gravida orci non auctor eleifend. Duis sodales efficitur consequat. Pellentesque ut nisi eget tellus bibendum ullamcorper. Sed molestie diam ut lacus egestas imperdiet. Nam ullamcorper porttitor blandit odio orci viverra ipsum sodales efficitur.
Clean Lines in this Modern Kitchen
Nam ullamcorper porttitor blandit. Nam gravida orci non auctor eleifend. Duis sodales efficitur consequat. Pellentesque ut nisi eget tellus bibendum ullamcorper. Sed molestie diam ut lacus egestas imperdiet. Nulla velit sem, efficitur et velit quis.
Combining New with Old
Pellentesque ut nisi eget tellus bibendum ullamcorper. Nam gravida orci non auctor eleifend. Duis sodales efficitur consequat. Sed molestie diam ut lacus egestas imperdiet. Nam ullamcorper porttitor blandit odio orci viverra ipsum lacus egestas.
Our New Cancer Treatment Center
Nunc at sagittis nibh, sed pulvinar quam. Duis at ex feugiat, vulputate diam non, consequat metus. Proin eu rutrum lorem.
How Blueberries Can Improve Your Health
Aliquam sit amet egestas quam, porta imperdiet magna. Vestibulum leo ligula, vestibulum rhoncus viverra ut, auctor et urna.
An Interview with Dr. James Lin
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam vel diam eget magna tincidunt venenatis eu ac lacus. Pellentesque ultricies molestie facilisis.